単発コーチング 単発コーチングのお申し込みはこちら

あなたの心の中心に存在していながら、まだ明確になっていないことや、漠然と考えていることを、質問を投げかけながら具体的にし、 ”いつか”ではなく、”今”その思いを現実にするために何ができるのかを一緒に考えます。私は、熱心に耳を傾け、理解し、あなたを信じ、新鮮な視点を提供し、思いを実現するためのサポートしていきます。相手が本当に望んでいること、思いを実現させるためには、 どうしたらいいのかを、質問をして、その人自身に発見させます。その人本来の力に気付くところから、自分らしい行動が始まり、願っていたことが近づいてくるのだと思います。
単発セッションは、対面OR電話(スカイプ)のコースがあります。
とりあえず、コーチングを体験してみたい人や、今漠然とした悩みをすぐに聞いてもらいたいという人、ワンテーマに取り組みたい人は、お勧めのコースです。
■90日間、6回のセッションでじっくり取り組みたい方へ…90日コーチング


■ 単発コーチングによくあるテーマ
・ 将来の漠然とした不安 ・ 行動できていない自分について考える ・ 新しい挑戦をしたいと思っているが、進めていない
・ 行き詰まりを感じる、突破口を探したい・ どんな自分になりたいか? ・ 自分を変えたい ・ 自分の強みを明確にする
・ 職場、家族のコミュニケーション・ 接客力アップ、店長として何をしたらいいか? ・ 独立したいが、何からしていいのか?
・ 自分のビジネスについて強みを明確にする。
私の仕事は、その人本来の力、その人らしさを引き出し、
理想の人生への道筋を見出していく作業のパートナーです。


あなたの心の中心に存在していながら、まだ明確になっていないことや、
漠然と考えていることを、質問を投げかけながら具体的にし、
”いつか”ではなく、”今”その夢を叶えるために何ができるのかを一緒に考えます。

自分のやるべきことは、常に自分の内側が知っているので、そこを引き出すことをコーチはサポートします。
自分でやることが分かっていても、実は言葉に出してみないと、確信になりにくいものです。
それをコーチに話してみると、 「よしやろう」という気持ちがさらに高まり、
具体的に行動に落とし込みやすくなるのです。

また、成長するために常に前進を続けているけれど、どうも突破できない時も人生にはあるかと思います。
そんな時は、今やっている行動と違うアプローチを探すことが実は突破のカギになる時もあります。
相手が見えていなかった「事実」に気付けることで、大きな気付きになることもあります。
相手の「思い」や「願い」が引き出された時には、感動をすることもあります。
自分一人で、悶々として迷路にはまっている状態がきっと改善されることでしょう。

自分の軸をぶらさずに進んでいきたい。自分の内側の声で進みたい!
そして、自分らしく人生を歩んでいきたい!人を応援しています。

自分の内側で思っていることに気付くこと、その人本来の力に気付くところから、
自分らしい行動が始まり、願っていたことが近づいてくるのだと思います。
その人らしさに気付きを与えることが、私の役割です。

では、コーチングでどのような変化が期待されるのでしょうか?
以下の『ひとみずむ』のサイトをご覧くださいませ。


コーチングでどのような変化ができるのか?
問いかけで、視点が変化し、気づき、景色が変わっていくストーリー
『ひとみずむ』 1.2.3.4 全710ページの無料小冊子がダウンロードできます。

【概要】
コーチングで変化したクライアントのストーリーを無料小冊子として毎年発表しています。
コーチングでどのような変化ができるのか? 『ひとみずむ』でお確かめください!

堀口ひとみのクライアントが、コーチングセッションでどう自己探求し、
どのように人生が変化していったのかについて、クライアント側の視点から執筆したものです。
2009年の『ひとみずむ1』からスタートし、2012年の今回は『ひとみずむ55』まで進行中。
執筆してくださったクライアントの皆様に感謝いたします。

全55話のテーマ分類:各タイトルに番号が振ってあります。
■リーダーシップ・マネジメントのコーチング 2・3・10・15・20・21・32・34・47・48
■転職コーチング 9 ・11・18・31・45・49・51
■コーチングで独立 5・7・13・26・27
■個人事業主・経営者 24・25・28・41・50
■接客・販売 6・22・24
■パートナー、家族とのコミュニケーション4・40・44
■自分を変えたい 1・ 4・ 8・12・16・17・19・23・29・30・33・35・39
■自己探求@ 14・36・37・38・42・43・46
■自己探求A 52・53・54・55

物語はこちらからダウンロードできます。→ 『ひとみずむ』
自動返信メールにて、1・2・3・4それぞれのダウンロードURLをお送りいたします。
2012年2月発表の『ひとみずむ4』は、PC、スマホサイトもございます。URLもお送りいたします。
■2012年発表『ひとみずむ4』 紹介動画


私はメンターと出会って、自分では見つけることができなかった自分の中の答えを見つけました。

よく、「あなたの中に答えがあります」と言いますが、見つける視点から見ることがコツです。
私は金井豊さん(メンター)と出会って、自分では見つけることができなかった答えを見つけました。
メンターに出会うことができなかったら、いつまでも自分の力、自分らしさをさらに生かすことができなかったかもしれません。
自分の知っているアプローチでは、気付けないものがあることを実感しています。

私の夢だった「独立」。独立することはとても難しいと思っていたし怖いことでした。
そんなアパレル店長時代の私がメンターとの365日のメールで独立まで導かれたのです。
その時のメールのやり取りを269ページの冊子にしました。こちらからダウンロードできます。→ 『かないずむ』



堀口ひとみ 
株式会社パールプリュス代表取締役

1975 年東京生まれ。大学卒業後、 1997年、株式会社日本マクドナルドへ店舗社員として入社。 2002年、アパレルへ転職し、 2か月で店長となる。 2005年、セールスアクションで始めたブログが、 人気ブログランキングファッション部門 1位となり、月次売上前年対比+ 1400万円を達成。 さらにセールスアップを図るためにコーチングを学び始めた。2006年にコーチとして独立。 2007年1月生涯学習開発財団認定コーチ取得。 2009年3月株式会社パールプリュス設立。 独立してから月50〜80回のセッションを約7年間継続して行っている。クライアントの範囲は幅広く、会社員、管理職、主婦、店長、個人事業主、経営者など。
★声1★
納得できていないところは何か?
Kさま 男性30代

昨日は長時間セッションして頂き、ありがとうございました。
あの後、自宅に帰ったら、空気が抜けたような(!?)感じで グタッとしてしまい、ぐっすり寝れました(笑)
しかし、思い返してみても、実に印象深いセッションでした。 さりげないのにしっかり手ごたえ、反応がある。
肯定や否定もせず、しかしながら鋭い質問、というかツッコミが来る(^^;
FBシートも拝見しましたが、要点をしっかり纏めて頂きました。
やはり思うのは、『ありそうで無い』タイプのコーチングですよね。
これが堀口さんの普段通りなら、相当レベル高いと存じますが。
妙な言い回しですが「通好み」というか「玄人受け」する感じです(笑)

ありがとうございました。
★声2★
自分自身の心の違和感について。
Nさま 女性30代

先週もコーチングでは大変お世話になりました。
1週間経ち、ココロの変化(進化?)を実感している真っ最中です。
コーチング後の変化について、初めて体感することの連続で、
言語化に間に合っていない状況です(笑)

@コーチング後の当日、久しぶりに体調もよく、
ココロに久しぶりに栄養が補給されたように明るく、穏やかな気持ちで過ごせました。
「魔法がとける」、私はまさに、その感覚を体験したんだと!確信してました。
そして、何より、「とける」感覚を体感できたことで、
逆に、「魔法にかかっていた状態」を客観的に意識できるように、なったこと!
これが、本当に大きな収穫でした。

コーチング後の時間の積み重ねの中で、何よりこの感覚が
「地図のような」、「杖のような」「方位磁石のような」存在となり、日々の光となってくれました。

A寂しさという感情についての取り扱い方
セッション中に、改めてことばになった、この感情、
やはり生活の中で長い年月、わたしのいろいろな出来事を支配してきていたな、
と振り返り実感しました。過去、苦しく感じてきた経験を、
魔法がががっていない空間からながめると、そのことが客観視できました。

コーチング後、また精神的に落ち込む期間には入ったのですが、
たしかに、とても苦しく涙が止まらない時間でした。
それでも、ぎりぎりのところで、わたしは、寂しさを感じているんだ!と
認識しながら、その渦の中に埋れていました。
大きな体感の変化として、寂しさを感じるときがわたしにとってとてもこわい空間だったのに、
今回は、それを認識することができたので、寂しさをリアルに感じながら、同時に寂しさを解放している感覚になりました。
わたしの大敵、寂しさの取り扱い方が、わかった!大きな大きな体感です。

3日前から、2、3時間ずつ仕事に復帰しています。
体力勝負の仕事のためまだ、体力万全でないため、様子をみています。
ただ、驚くことに、仕事に復帰して、またコーチング後の変化を職場でも実感しました。

次回、またメールをさせてください。
本当に、感激的な日々です。
今日は、取り急ぎご連絡させていただきます。
いつもありがとうございます。

★声3★
自分は何をしたいのか分からない。
Mさま 女性30代
あれから急に状況が変わり始めたので報告のメールです。
コーチングから数日後、職場にいくと店長から話があり
(話は省略)などを話されびっくりしました。
このタイミングで店長からいわれるとはびっくりです!

自分とつながろうと本気でおもっていたところだったので・・・。
いまこそ自分の本心とつながる時がきた!と閃き、ノートもつけ始めるのと一緒に
堀口さんが紹介されていた「ずっとやりたかったことをやりなさい」も読みました。
たしかに、私の中のアーティストは深く傷ついています。
とても参考になる本ですね。モーニングノート書き始めています。

実はコーチングで話しているとき何度か泣きそうになりました。
いつも自分の本心をおざなりにしてきたな・・・。と気づき。
これから自分の中から何か出てくるのか楽しみです。
長くなってしまいすみません。
読んでいただいてありがとうございました!
★声4★
今後の人生をどうするのか?
Tさま 女性40代
先ほどは、セッションをして頂きありがとうございました。
また、さつそくのフィードバックをありがとうございます。 少し気が楽になりました。
不安を受け入れて、昇華、いい気流に乗りたいと思います。
また、相談させてください。
★声5★
突破できないモヤモヤ。
Kさま 男性40代
本日はありがとうございました。 気持ちが凄く楽になりました。
FBシート 何度も読みます。
まだまだ、いろいろな事を発見できるのを楽しみにしています。
次回も宜しくお願いいたします。
★声6★
自分は何をしたいのか分からない。
Mさま 女性30代
今日はありがとうございました。 FBシートもありがとうございます。 ブログも読ませいていただきました。
自分の内側の声とつながりたい。 そう!まさにこれでした。
対話をすることで見えなかった思いが形になりすっきりです。
最近の自分の行動がここにつながり(堀口さんのブログを読んだり、具体的に結果を出している人が気になったり)
潜在意識に「早く気づいて〜」と導かれていたような・・・。
日々、アウトプットです。 今後の変化などまたメールさせていただきます。
単発コーチング料金のご案内
■ 対面コーチング(90分)30,000円(税込)
・都内、弊社1階のカフェにて行います。 地図などメールでご案内いたします。
・一般の方は入れないスペースなので落ち着いて話ができ、コーヒー、紅茶などフリードリンクです。
■ スカイプ or 電話コーチング(45分)18,000円(税込)
クライアント様のほうからお時間になりましたらおかけくださいませ。
■ お支払い方法
・お支払いは銀行振り込みとなっております。
(クレジットカードご希望の場合は、お申し付けくださいませ。手数料が3〜4%かかります)
お申込みからコーチング開始までの流れ
1.お申し込みは、以下のフォームよりお願いいたします。
2.お客様とのスケジュールをすり合わせた後、2日以内に、日程決定メールをお送りいたします。
3.当日は、対面の方は、入口でお待ちしております。電話、スカイプの方は、お時間になりましたらお電話ください。
4.セッションフィードバックシートをお送りいたします。

※セッションの録音もOKです。(ICレコーダー、iPhoneなど)
スケジュールについて
★対面の場合 平日土日 10時〜20時開始まで
★スカイプの場合 平日土日 9時〜23時開始まで受け付けます。

こちらのお申込フォームよりお申し込みお願いいたします。
★自動返信メールが届かない場合は、ご連絡ください。 ⇒ thanks@pearl-plus.com

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コース選択 ※ 45分電話 90分対面
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最後までお読みいただきありがとうございました。
堀口ひとみ